Оливковое масло - популярный ингредиент для ухода за кожей, но действительно ли оно полезно для вашей кожи?
Благодаря Джей Ло у оливкового масла есть момент.
В то время как морось из буфета придает аромат любому салату или пасте, звезда выбрала его в качестве главного ингредиента. одноименная линия по уходу за кожей.
Использование оливкового масла на коже не является революционной концепцией. Косметические бренды уже много лет включают его в формулы своих продуктов по уходу за кожей, и быстрый поиск в Google даст вам массу советов по уходу за кожей своими руками о том, как использовать оливковое масло в качестве очищающего или увлажняющего средства.
Но прежде чем вы. инвестируйте в средства по уходу за кожей на основе оливкового масла или наносите немного масла прямо из бутылки на лицо, мы обратились к двум ведущим дерматологам, чтобы рассказать о преимуществах использования масла в повседневном уходе за кожей, а также о возможных побочных эффектах.
СВЯЗАННЫЕ С: Насколько точно куркума полезна для кожи?
Оливковое масло веками использовалось в уходе за кожей, поскольку оно обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, но его недостатки могут перевешивать преимущества. Оказалось, что смягчающие свойства масла - не лучший вариант для увлажнения кожи.
«Оливковое масло имеет высокий процент жирных кислот олеиновой кислоты и линолевой кислоты, последняя из которых является незаменимым жиром. кислота для кожи ", - говорит Кэролайн Робинсон, доктор медицины, FAAD, дерматолог и основатель Tone Dermatology. «Незаменимые жирные кислоты - это те, которые наша кожа не может производить сама по себе, но большинство людей могут получить их в достаточном количестве с помощью диеты».
Однако дерматолог говорит, что олеиновая кислота (не незаменимая жирная кислота) имеет изгибается в цепочке, позволяя воде уйти, потенциально увеличивая риск дальнейшего обезвоживания. Он также может закупоривать поры на коже, склонной к акне (подробнее об этом позже).
«Небольшие исследования показывают, что [оливковое масло] может нарушить кожный барьер, поэтому, хотя оно не может быть вредным для большинства людей, для людей с чувствительной кожей или прыщами оно не будет хорошим выбором, и там - это гораздо лучшие ингредиенты, включая глицерин, гиалуроновую кислоту, керамиды и диметикон, которые более полезны для увлажнения кожи и поддержания здорового кожного барьера », - объясняет Шари Марчбейн, доктор медицины, FAAD, дерматолог из Нью-Йорка.
А поскольку оливковое масло является умеренно комедогенным, оно может закупоривать поры и вызывать высыпания на склонной к акне или жирной коже.
Помимо закупорки пор и увеличения сухости, оливковое масло также может вызывать шелушение или перхоть. восприимчивые типы кожи. «Это может вызвать вспышку малассезии, дрожжевого организма, вызывающего перхоть, который питается оливковым маслом», - говорит доктор Марчбейн. «Олеиновая кислота (основная жирная кислота в оливковом масле) создается, когда дрожжи, вызывающие перхоть, расщепляют кожный жир на коже».
При этом, если бы вы включили оливковое масло в свой распорядок дня, он, вероятно, не будет не согласен с другими активными ингредиентами для ухода за кожей, но доктор Робинсон говорит, что из-за его состава и уникального взаимодействия с кожей может быть сложно узнать наверняка.
ВИДЕО: Когда вы наносите солнцезащитный крем в Ваш ежедневный уход за кожей на самом деле имеет большое значение
Оба дерматолога согласны с тем, что необходимо провести дополнительные исследования воздействия оливкового масла, но тем временем есть более увлажняющие ингредиенты, которые можно включить в свой ежедневный уход за кожей.
«Некоторые масла действуют как смягчающие средства, разглаживая и смягчая кожу, например масло жожоба и минеральное масло», - говорит доктор Марчбейн. «Хотя масло для лица не было бы моим первым выбором в качестве очищающего или увлажняющего средства, тем, у кого сухая, чувствительная кожа, оно может быть терпимо». Вместо этого она рекомендует увлажняющий крем, который сочетает в себе смягчающие, увлажняющие и окклюзионные средства, включая гиалуроновую кислоту, глицерин и диметикон.
Но прежде, чем вы выбрасываете какие-либо средства по уходу за кожей с оливковым маслом в их списки ингредиентов, как правило, продукты, содержащие его, содержат небольшие количества и менее склонны вызывать побочные эффекты. Однако, если вы делаете маски своими руками или используете оливковое масло в качестве первого шага в двойном очищении, лучше перестраховаться, чем сожалеть.
«Я советую своим пациентам избегать соблазнительных самодельных масок и средств ухода за кожей. рецепты онлайн », - говорит доктор Робинсон. «Хотя они, как правило, безопасны, они не самые эффективные и подвергают кожу риску высыпаний и обезвоживания».
От нетоксичной косметики и средств ухода за кожей до экологических методов, Clean Slate представляет собой исследование все в зеленом пространстве красоты.
комментариев