Соответствующие имеют большое преимущество, согласно нейробиологии
Руки вверх, кто вошел в комнату недавно, только чтобы полностью забыть то, что вы там для?
или, возможно, вы аккуратно уложили свой мобильный телефон в холодильнике, наряду с маргарином и тропиканой, В момент случайного отключения. Может быть, вы повторно установите пароль Amazon в тысячу раз в неделю, но постоянно бороться, чтобы вспомнить, что это такое.
Если какой-либо из этих опытов кольцо Истина для вас, вы можете подавать их как растущие доказательства вашей детезии и / или рассеивания.
Но правда - забыть вещи, которые играют важную эволюционную роль; Мы ориентируются на это.
Причины, почему забывчивость работает для нас, рассмотрены с точки зрения нейробиологизации, в новой статье о процветании глобальной.
для начала, забывчивость помогает США редактируем воспоминания, которые являются наиболее полезными и продуктивными для нас. Забывая вещи, наши умы могут двигаться вокруг и развиваться - они не застряли в связи с фиксированной и растущей квотой воспоминаний.
"Если вы не забудете, у вас будет это море вмешательства Это сделало бы трудно выяснить, какой бит памяти помогает », - говорит Энтони Вагнер, главный следователь в Лаборатории Стэнфордской памяти в штатах.
У нас есть 80-90 миллиардов нейронов в наших мозгах, Это огромный уровень воспоминаний, которые потенциально могут быть созданы - если наши умы работали таким образом.
Но вместо этого мы все время забываем вещи. И при этом мы можем сформировать новые воспоминания и быть психически гибким.
Для того, чтобы запомнить новый пароль компьютера при появлении запроса, например, вы должны забыть все свои старые. В противном случае, если вы храните вспомните все ваши пароли, процесс станет невероятно запутанным.
Другой причиной, почему забвение важна, состоит в том, что она позволяет нам обобщать и учиться на жизненном опыте.
Это потому, что мы склонны помнить сущность того, что случилось с нами, не вспоминая каждую маленькую деталь.
"Воспоминания можно рассматривать как моделей прошлого,"Скажи исследователи на основе Торонто Блейк А. Ричардс и Пол В. Франкланд. Они являются «упрощенными представлениями, которые захватывают сущность, но не обязательно деталь, о прошлых событиях».
Таким образом, когда что-то сложное или неожиданное случается с нами - когда жизнь становится грязной - мы можем лучше полагаться на Наши обрезанные воспоминания о помощи и имеют отношение к тому, как мы справляемся.
И если вам нужно больше доказательств того, что забыть важно, посмотрите на чрезвычайно редкое состояние высокой превосходной автобиографической памяти (HSAM) , считается, что
только около 60 человек в мире есть эта необычайная сила вспомогательного времени, в результате чего они могут вспомнить что-то, что произошло 20 лет назад или больше, либо в той же яркой детализации, так как большинство из нас смогут вспомнить, Что-то, что произошло только вчера.
Люди с отставанием HSAM чрезвычайно точны воспоминания - хорошие, плохие и унашенные - от большинства дней их жизни. Итак, они все еще могут помнить, что точное оскорбление кто-то сказал им на детской площадке 25 лет назад, например, или каждое крошечное событие, которое произошло, когда они были на их счастливом.
и, если это звучит как хороший вещь - перестань рассмотреть. Потому что некоторые из тех, у кого есть HSAM, описывают их разум как сплит-экран; Половина в настоящем, другая половина представляет постоянную катушку четких воспоминаний.
"Мы называем это забывкой, но с другой стороны, простое хранение информации глупо, это просто накопление данных. Какой смысл? Вам нужно извлечь что-то полезное из него, то мы называем его знанием или мудростью, «Исследователь памяти Craig Stark рассказывает опекун.
» память не оглядывается назад, именно не за то, почему мы У этого есть. Это там, чтобы ваш прошлый опыт сделает вас более адаптивными в тут и сейчас и в будущем. "
Подробнее: 13 лучших спа-салонов для разума и тела
Подробнее: шесть легких привычек, которые сделают вас счастливее каждый день, по словам науки
комментариев